Tiga Tahap Cara Menanggulangi Diabetes

Cara Menanggulangi Diabetes Panduan dan Langkah Lengkap

Tiga-Fase-Cara-Menanggulangi DiabetesDiabetes adalah penyakit yang banyak menyerang penduduk di dunia ini. Penyakit diabetes atau yang sering juga dikenal dengan diabetes melitus ini adalah suatu penyakit metabolisme. Penyakit ini timbul karena adanya gangguan metabolisme protein, lemak dan karbohidrat didalam tubuh. Gangguan ini menyebabkan tingginya kadar gula dalam darah dan dalam taraf yang parah, kencing seseorang yang mengidap diabetes melitus menjadi manis dan dikerubungi semut. Jika air kencing anda yang tidak disiram air dikerubungi semut maka anda harus waspada terhadap penyakit diabetes melitus. Gangguan metabolisme dalam tubuh ini terjadi karena sedikitnya insulin yang diproduksi oleh tubuh atau tidak meresponnya tubuh terhadap suplai insulin. Banyak orang membuat diagnosa bahwa diabetes melitus disebabkan oleh kebiasaan minum minuman yang manis setiap saat sehingga jumlah gula didalam darah meningkat. Hal ini tidak seluruhnya benar tapi juga tidak seluruhnya salah. Diabetes melitus terjadi karena tubuh tidak bisa merubah gula dalam darah menjadi energi atau tidak adanya insulin yang membantu metabolisme. Yang paling berbahaya dari penyakit diabetes melitus adalah efek yang dibawanya. Penyakit diabetes melitus bisa memicu banyak penyakit mematikan yang lainnya seperti kebutaan, glukoma, luka yang lama sembuh, stroke, dan banyak lagi. Selain itu penyakit diabetes melitus juga membuat sang pasien lemah dan tidak bertenaga. Penyakit ini sungguh berbahaya karena jika tidak dicegah maka akan bisa membawa sang pasien kedalam kematian. Oleh sebab itu, sangat dianjurkan bahwa sebisa mungkin kita mencegah terkena diabetes melitus. Karena sekali terkena akan susah sembuh. Ada banyak cara mencegah diabetes melitus akan tetapi banyak orang menyepelekannya. Padahal seperti kata pepatah, mencegah lebih baik daripada mengobati. Mencegah diabetes melitus dapat dilakukan secara pribadi maupun dalam keluarga. Sejak dini pencegahan diabetes melitus sungguh dianjurkan oleh sebab itu pelajarilah cara menanggulangi diabetes mulai dari sekarang.

Cara-Menanggulangi-Diabetes Yang BiasaUntuk cara menanggulangi diabetes melitus hal pertama yang bisa anda lakukan adalah mempertahankan berat badan yang ideal (sehat). Menurut penelitian yang melibatkan banyak responden, orang yang diketahui terkena diabetes melitus biasanya mempunyai berat badan yang berlebih. Ada semacam rumus yang bisa menghitung berat ideal anda berdasar tinggi badan dan usia anda. Rumus ini bisa anda peroleh dari dokter anda atau dari internet. Jika anda sudah merasa badan terlalu gemuk ( baik pada pria atau wanita) maka sebaiknya anda mulai diet untuk menjada berat badan yang sehat yang tidak memicu timbulnya diabetes melitus. Menurut penelitian, tubuh yang kelebihan berat akan mempunyai resiko lebih tinggi terkena diabetes melitus. Cara kedua untuk mencegah diabetes melitus pada diri anda, coba cari riwayat kesehatan keluarga. Anda bisa bertanya kepada ayah, ibu, kakek, nenek apakah ada anggota keluarga yang mempunyai riwayat diabetes melitus. Jika salah satu keluarga mempunyai riwayat diabetes melitus maka resiko anda untuk terkena diabetes melitus juga menjadi semakin besar. Jika anda dua atau lebih anggota keluarga yang terkena diabetes melitus maka resiko anda akan jauh lebih besar jika hanya ada 1 orang saja yang terkena diabetes melitus didalam keluarga. Olahraga atau kegiatan fisik yang teratur juga bisa menurunkan resiko terkena diabetes melitus. Menurut penelitian, olahraga dan kegiatan fisik lain seperti pekerjaan yang menuntut anda bergerak dan mengeluarkan tenaga bisa menurunkan resiko diabetes melitus. Dengan aktivitas fisik dan olah raga maka aliran darah menjadi lancar dan metabolisme juga menjadi semakin baik. Sehingga jumlah gula dalam darah menurun. Diet adalah cara yang sangat baik untuk menurunkan resiko diabetes melitus. Dengan berdiet anda mengatur pola makan dan juga jumlah makanan yang masuk kedalam tubuh. Dengan demikian anda bisa mengatur berapa banyak jumlah gula atau bahan makanan yang dirubah menjadi gula oleh tubuh yang bisa anda makan. Dengan membatasi jumlah makanan yang anda makan maka anda juga membatasi jumlah gula didalam darah, cara menanggulangi diabetes yang paling utama adalah dengan menjaga pola makan diabetes yang benar yaitu menghindari semua makanan karbohidrat dan semua makanan manis.

Cara Menanggulangi Diabetes Dengan Cek Rutin Gula DarahYang tak kalah pentingnya dengan diet atau cara menanggulangi diabetes melitus adalah dengan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala dan teratur. Seseorang dengan resiko diabetes melitus yang tinggi harus selalu mengecek kadar gula darah secara rutin. Tidak ada batasan usia akan tetapi semakin cepat dilakukan tes maka akan semakin efektif mencegah diabetes melitus. Bahkan orang dengan resiko diabetes melitus yang kecil yang sudah berusia diatas 45 tahun harus memeriksakan kadar gula secara teratur 3 tahun sekali. Memonitor tekanan darah secara teratur juga bisa mengurangi resiko terkena diabetes melitus. Hal ini perlu diperhatikan karena ditengari sebagian besar orang yang terkena diabetes melitus juga menderita tekanan darah tinggi. Selain itu yang tidak kalah penting dalam membantu mencegah terkena diabetes melitus adalah dengan makan makanan yang bergizi seperti buah-buahan dan sayuran segar. Dengan mengkonsumsi buah dan sayuran segar maka tubuh akan mendapat asupan bioflavonoid yang bisa merangsang pembuatan insulin didalam tubuh. Selain itu serat, vitamin, dan mineral didalam buah dan sayuran juga akan membantu tubuh melakukan metabolisme yang lebih baik sehingga resiko diabetes melitus bisa dikurangi. Dengan melakukan langkah-langkah yang telah dijelaskan diatas maka resiko terkena diabetes melitus bisa diminimalisir dan bahkan dihilangkan. Atau paling tidak juga anda mempunyai resiko diabetes melitus yang tinggi, penyakit diabetes melitus tidak akan menyerang anda dalam masa produktif anda.

Cara Menanggulangi Diabetes Memperbaiki PankreasBagi anda yang tengah menjalani hidup dengan diabetes janganlah kuatir karena langkah penanggulangan secara tuntas kini telah ditemukan yaitu dengan cara memperbaiki organ pankreas agar bisa berfungsi kembali. Cara menanggulangi diabetes dengan cara ini bukan lagi coba-coba melainkan sudah dipastikan dan telah dibuktikan secara medis dan juga uji coba langsung kepada ribuan penderita diabetes, tingkat keberhasilannya berdasarkan hasil uji coba langsung kepada manusia adalah dengan tingkat keberhasilan 82%, namun cara menanggulangi diabetes dengan memperbaiki organ pankreas agar menghasilkan insulin kembali ini tidak boleh dijalankan asal-asalan jika mau berhasil, perawatan ini harus dengan kesungguhan hati dan terapi organ pankreas harus benar-benar dijalankan dengan sangat tertib dan intensif selama minimal 3 bulan, hal ini diperlukan karena untuk memperbaiki sel pankreas yang rusak menjadi bak membutuhkan keteguhan hati, cara nya adalah dengan minum Tahitian Noni selama 3 bulan berturut-turut dan menjalankan diet diabetes yang ketat selama 3 bulan, jika ini bisa dilakukan maka terapi bisa berjalan dengan baik. Panduan dan tahapan yang jelas cara memperbaiki pankreas dengan Tahitian Noni bisa anda pelajari dengan cara klik bagian kanan di web ini, semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk semua penderita diabetes di Indonesia, jika menurut anda bermanfaat, bagilah alamat web ini ke teman-teman dan saudara dekat yang anda sayangi.

Leave a Comment