Posts tagged with “cara mengatasi diabetes dan kolesterol”

Cara Mengatasi Diabetes Dan Kolesterol Tanpa Efek Samping

Cara Mengatasi Diabetes Dan Kolesterol Berasal Dari Tanaman Herbal Yang Gampang Dijumpai Di Pasaran. Bahkan Kita Pun Bisa Mengolahnya Sendiri Untuk Dikonsumsi Sehari-Hari.

 Cara Mengatasi Diabetes Dan Kolesterol Tanpa Efek Samping

Cara mengatasi diabetes dan kolesterol diyakini mampu mengatasi penyakit satu ini. Diabetes sendiri adalah penyakit berbahaya karena mampu memicu penyakit komplikasi lainnya. Beberapa di antaranya adalah stroke, gagal ginjal, kerusakan saraf hingga gangguan kardiovaskular. Penyakit ini sering pula dikenal dengan istilah kencing manis. Hal itu disebabkan oleh air seni yang dikeluarkan mengandung kadar gula yang sangat tinggi, diatas ambang normal.

Begitu banyak ramuan yang dipercaya dari zaman kuno dan terbukti secara ilmiah. Bahkan penelitian membuktikan kandungan di dalam tanaman herbal tersebut berkhasiat. Sebagai salah satu penyakit yang cukup berbahaya, diabetes sendiri haruslah diwaspadai. Agar bisa hidup sehat setiap harinya, tentunya Anda harus menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Salah satunya dengan menjaga pola makan serta gaya hidup sehat dan olahraga teratur.

Untuk Anda yang tengah mengalami diabetes mellitus, tak ada salahnya melirik beberapa cara mengatasi diabetes dan kolesterol berikut. Beberapa tanaman herbal tersebut di antaranya adalah.

  1. Kayu manis

Begitu banyak resep masakan Western yang memanfaatkan kayu manis atau cinnamon. Selain bercita rasa khas, kayu manis nyatanya memiliki aroma yang enak pula. Sebuah penelitian membuktikan bahwa kayu manis mampu membantu kinerja insulin untuk mencerna sel-sel lemak. Di samping itu, manfaatnya pun diketahui meningkatkan konversi atau pengubahan glukosa menjadi energi. Sehingga tidak terjadi penimbunan glukosa yang menyebabkan kadar gula darah meningkat. Bagi Anda yang tak memiliki riwayat diabetes, kayu manis pun bisa digunakan untuk menangkal radikal bebas berbahaya.

  1. Kemangi

Anda sering menemukan daun kemangi sebagai lalapan di pecel lele? Atau hobi mengkonsumsi kemangi sebagai sayuran di rumah? Kebiasaan ini ternyata sangat bagus dilakukan, mengingat khasiat kemangi yang sangat banyak. Anda mungkin hanya tahu bahwa kemangi sangat ampuh mengusir bau badan, nyatanya tak begitu. Daun kemangi diketahui berdampak positif terhadap kadar glukosa di tubuh setelah makan ataupun puasa. Cara mengatasi diabetes dan kolesterol ini bekerja sebagai fasilitator terhadap sekresi insulin di dalam tubuh.

  1. Fenugreek

Masyarakat Indonesia mungkin tak begitu familiar dengan rempah-rempah satu ini. Fenugreek sebenarnya sangat mudah dijumpai di kawasan Asia dan sekitarnya. Di India sendiri, fenugreek umumnya digunakan sebagai bumbu penyedap rasa. Bentuknya sendiri seperti biji-bijian yang bisa langsung diolah dalam masakan. Para ahli meyakini bahwa fenugreek berkhasiat mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. Tak hanya itu, fenugreek pun mampu mengatasi diabetes mellitus secara baik.

Meskipun berasal dari alam, fenugreek nyatanya tak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Sebagai salah satu cara mengatasi diabetes dan kolesterol, fenugreek bekerja menurunkan resistensi insulin. Cara kerjanya sangat kompleks, yakni dengan meningkatkan jumlah reseptor insulin di dalam tubuh sehingga mampu mengontrol kadar glukosa. Hal ini tentunya mengurangi kadar glukosa secara drastis dan mengubahnya menjadi energi.

  1. Bawang putih

Cukup disayangkan bumbu masakan yang satu ini tidak dimanfaatkan secara seksama oleh masyarakat. Padahal bawang putih terbukti berkhasiat merangsang pankreas memproduksi insulin. Insulin inilah yang nantinya berfungsi mengontrol kadar gula darah atau glukosa di dalam tubuh. Di samping itu, bawang putih pun diketahui mampu memperbaiki sel-sel pankreas yang mati. Pernyataan ini sudah sering dipublish dalam berbagai jurnal, sayangnya tak begitu diperhatikan.

Selain beberapa tanaman herbal di atas,  Anda pun bisa memanfaatkan Hinori TNO. Ini adalah produk minuman bioaktif yang diekstrak dari buah noni asli pulau tahitian. Buah noni diketahui memiliki beragam khasiat karena kandungan iridoidnya cukup tinggi. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa cara mengatasi diabetes dan kolesterol ini bisa pula mengatasi berbagai penyakit berbahaya. Hinori TNO pun mampu meningkatkan fungsi otak serta sistem peredaran darah.

Leave a Comment